חמש משקולות וגינליות מצופות סיליקון רפואי איכותי ובטיחותי, נעים למגע, נוח לשימוש, היפואלרגני, ללא BPA, ללא נקבוביות או פתחים, קל לניקוי, עם תקן CE של האיחוד האירופי. המשקולות הן במשקלים של 30, 45, 60, 85 ו 115 גרם,  ומאפשרות אימון הדרגתי והתאמה אישית  לכל אישה בכל שלב.

 

הנחיות לאימון הדרגתי - את האימון תתחילי עם אחת המשקולות הבהירות ועם התחזקות שרירי רצפת האגן כתוצאה מהאימונים תוכלי לעבור בהדרגה אל המשקולות הכהות, הכבדות יותר, שיאפשרו לך התחזקות נוספת. (זאת בדומה להתחזקות המושגת באימון הדרגתי עם משקולות בחדר הכושר). 

 

תכנית אימון שיעילותה מבוססת מחקרים - השלב הראשון של האימון נמשך 8-12 שבועות. במהלכו נדרש אימון יומי (5-7 אימונים בשבוע) של 10-15 דקות, כאשר המטרה היא לשקם ולחזק במידה משמעותית את רצפת האגן. השלב השני כולל מספר מופחת של אימונים שבועיים, ומטרתו לאפשר שמירה על רצפת אגן חזקה לאורך זמן.

הסברים, הנחיות ותמיכה - אל ערכת המשקולות מצורפת חוברת הדרכה הכוללת הסברים והנחיות בעברית. החוברת הוכנה בסיוע אנשי מקצוע בכירים העוסקים ברפואת נשים ובשיקום רצפת האגן בישראל. בנוסף לכך, נשמח לעמוד לרשותך בכל שאלה בטלפון ובמייל.

 

האימון במשקולות לחיזוק רצפת האגן מוכח מדעית

 

מחקרים מוכיחים כי למעלה מ 70% מהנשים המבצעות אימון יומי עם משקולות לחיזוק רצפת האגן מצליחות לחזק משמעותית את רצפת האגן תוך 8-12 שבועות. האימון במשקולות יעיל עבור:

  • טיפול בבריחת שתן
  • שיקום רצפת האגן לאחר הלידה
  • חיזוק רצפת האגן בגיל השלישי
  • שיפור היחסים האינטימיים
  • העלאת הבטחון העצמי 

 

מסקנות החוקרים בנוגע לשימוש במשקולות לחיזוק רצפת האגן:

  • ​"המשקולות נמצאו אפקטיביות בחיזוק רצפת האגן אצל נשים הסובלות מבריחת שתן"
  • "האימון עם משקולות רצפת האגן הפיק תוצאות טובות משמעותית יותר מאשר האימון של רצפת האגן ללא המשקולות"
  • "בקרב המתאמנות במשקולות רצפת האגן  נמצא שיפור משמעותי במדד איכות החיים בתום תקופת האימון"

  • "השיפור בכל מדדי התפקוד ביחסים האינטימיים 5 חודשים לאחר סיום תקופת אימון רצפת האגן הוא מובהק"

 

נשים רבות בישראל כבר חוות את התועלות המשמעותיות של אימון רצפת האגן באמצעות סט המשקולות Woman Nature. תני לעצמך את המתנה החשובה הזו שתאפשר לך להתאמן ביעילות ובדיסקרטיות ולהנות שוב מרצפת אגן הדוקה וחזקה.

 

להסברים נוספים, הנחיות שימוש, והמלצות של נשים המשתמשות במשקולות לחצי כאן.

 

לגבי התשלום והמשלוח:

את ערכת המשקולות ניתן לקבל בדואר רשום, באמצועת שליח או באיסוף עצמי ממשרדנו בקיבוץ הסוללים. האריזה היא דיסקרטית - קרטון לבן ללא לוגו או כל סימן מזהה למעט כתובת הלקוחה וכתובתנו. את ההזמנה ניתן לבצע באשראי או בפייפאל, או באמצעי תשלום נוספים ביצירת קשר עם המשרד. מומלץ לבצע את ההזמנה באשראי באמצעות חיבור אינטרנט יציב על מנת לאפשר פעולה חלקה.  מערכת האשראי מאובטחת על ידי מנגנון SSL בעל הסטאנדארט הגבוה ביותר באבטחת אשראי.

 

אימון שרירי רצפת האגן - משקולות וגינליות Woman Nature

349.00 ₪ מחיר רגיל
269.00 ₪מחיר מבצע

    Woman Nature

    קיבוץ הסוללים

    משרד (טל)   052-3792275

    הדרכה (גיגי)  052-8348145 

    • Facebook Basic Black

    © 2018 by Woman Nature